22 marca 2020

Zupa krem z buraka

Pyszny, tani, łatwy, szybki... krem z buraka. A! I w dodatku prawie nic kalorii 😉 Postanowiłam jeść wiecej warzyw, więc powstał pomysł na zupę krem. Jak ją zrobiłam? Marchewkę, cebulę, kawałek selera, ziemniaka, czosnek i buraka zalałam wodą tak, zeby trochę zakrywała warzywa. Osoliłam, dodałam łyżkę oliwy i gotowałam do miękkości, czyli niezbyt dlugo 🤗 na koniec dodałam niecałą łyżeczkę soku z cytryny i łyżkę jogurtu greckiego. Zblendowałam. I już można wiosłować łyżką.